Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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129,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 51,99g | Eiw: 67,34g | Kohlh: 98,03g.
Frühstück: Herbalife Proteindrinkmix, Blåbär, Herbalife Formula 1 Vanilj, Herbalife Instant Tedryck med Örter, Herbalife Havre-Äpplefiber. Mittagessen: ICA Crème Fraiche, Bonduelle Majs, Ugnsbakad Potatis, Blandad Sallad, Garant Wienerkorv, ICA Picnicbog. Abendessen: IKEA Äppelkaka. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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