Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
|
58,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 63,58g | Eiw: 67,87g | Kohlh: 65,40g.
Frühstück: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Магнит Сметанковый Сыр 50%, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Кофе с Молоком, Победа Шоколад Горький 72%. Mittagessen: Жареная Свиная Отбивная, Победа Шоколад Горький 72%, Мармелад, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Abendessen: Жареная Свиная Отбивная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Творожная Масса, Кофе с Молоком, Победа Шоколад Горький 72%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
tatjana.gbrv's Gewichtsverlauf
|