Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
|
56,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 40,61g | Eiw: 36,29g | Kohlh: 158,36g.
Frühstück: Ayçiçek Yağı, Vişne Reçeli, Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Kızarmış Beyaz Ekmek. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Makarna, Patatesli Tavuk Yemeği, Beyaz Ekmek, Fanta Fanta, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Abendessen: Torku Banada, Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Doritos Taco, Kırmızı Lezzetli Elma, Türk Kahvesi. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Merveduru's Gewichtsverlauf
|