locke33's Notizen, 17 Mai 20

oh mein Gott😱🥳🥳🥳 ich konnte es gerade kaum glauben, hab mich mindestens 5 mal drauf gestellt um auf Nummer sicher zu gehen. Endlich geht's wieder runter 🤸🏼‍♀️🤸🏼‍♀️🙃🙂 so wenig hatte ich mit ca.23 Jahren also fast vor 10 Jahren 😅😅

62,6 kg Bisher verloren: 15,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1650 kcal

Fett: 56,58g | Eiw: 49,67g | Kohlh: 237,38g.   Frühstück:  Bananenbrot vegan. Mittagessen: Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse,  Dinkelbrot. Abendessen: Simply V Veganer Reibegenuss, Alnatura Räucher Tofu,  Junge Frühlingszwiebeln, Dr. Oetker Creme Vega, Tante Fanny Flammkuchenteig. Snacks/Sonstiges:  Mangos,  Pink Lady Äpfel. mehr...