Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 69,38g | Eiw: 63,19g | Kohlh: 135,94g.
Frühstück: Sucuk, Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Mis Köy Peyniri, Menemen. Mittagessen: Yoğurt, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Ayçiçek Yağı, Kırmızı Lahana. Abendessen: Domates Sosu, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Beyaz Krema, Tereyağı, Tavuk Göğsü, Haşlanmış Nohut. Snacks/Sonstiges: Eti Eti Çikolatalı Gofret. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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noralisa's Gewichtsverlauf
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