Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2010
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112,8 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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915 kcal
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Fett: 40,21g | Eiw: 76,07g | Kohlh: 94,68g.
Frühstück: la tortilla factory, canadian bacon land o frost, fat free cheddar, egg beaters. Mittagessen: Antioxidant Blend - Green Giant, Gorton's Classic Grilled Salmon. Abendessen: Sugar Free Strawberry Jam, Fat Free Swiss Singles, La Tortilla Factory, Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Sugar Free Popcycle. mehr...
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4080 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Framing Roof - 3 Stunden, Wii Fit Plus - 36 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 4 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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TXSnowman's Gewichtsverlauf
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