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siang
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78 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 51,54g | Eiw: 29,57g | Kohlh: 152,09g.
Frühstück: Boiled Egg, Mango, Banana, Avocado. Abendessen: Indonesian Pecel Sauce. Snacks/Sonstiges: Boiled Egg, Date, Coconut Water. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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m irfan h a's Gewichtsverlauf
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