Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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100,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 83,84g | Eiw: 69,47g | Kohlh: 228,41g.
Frühstück: Jumbo Ontbijtkoek Naturel, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Wit Brood. Mittagessen: Nescafé Latte Hazelnut, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Cup-A-Soup Tomaat. Abendessen: Go Tan Sweet Chilli Sauce, Calvé Mayonaise Original, Frikandel, Beckers Rundvlees Kroket , Frieten. Snacks/Sonstiges: Zonnatura Crunch Pinda-Cacahuètes Repen, Hero B'tween Kokos & Chocolade, AH Stroopwafel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ieke 10's Gewichtsverlauf
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