Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 61,44g | Eiw: 58,09g | Kohlh: 135,51g.
Frühstück: Кофе, Пирог, Омлет или Яичница. Mittagessen: Красные Помидоры, Макси Спагетти с Сыром . Abendessen: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Окей Филе Куриное с Томатами и Сыром, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Tess Зелёный Чай, Зеленый Чай, Кофе, Зеленое Яблоко. mehr...
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1722 kcal
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Bewegung:
Cardio - 15 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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marianarmv's Gewichtsverlauf
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