Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2013
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73,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 40,78g | Eiw: 50,32g | Kohlh: 204,24g.
Frühstück: Boiled Egg, Apples, Coffee, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Mittagessen: Good Humor Ice Cream Cones - Premium Sundae, Birds Eye Voila! Garlic Chicken. Snacks/Sonstiges: Meijer Starlight Mints, Kashi Chewy Granola Bars - Trail Mix. mehr...
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1910 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 29 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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haggis472's Gewichtsverlauf
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