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hatte gestern einen schlimmen Tag was das Essen angeht...
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67,7 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 32,09g | Eiw: 53,12g | Kohlh: 154,08g.
Frühstück: Erdbeeren, Gut & Günstig Skyr Natur, Schneekoppe Beeren Müsli. Mittagessen: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Skyr Natur, Äpfel, Erdbeeren. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Chinesisch Gebratener Reis. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Also was du gepostet hattest sah super lecker aus.... da kam wohl noch so einiges dazu 😉
Morgen ist alles wieder gut, Wetten?
17 Mai 20 vom Mitglied: Sabi1965
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Ja genau. Ist leider oft so, dass ich, sobald ich vom "üblichen" Frühstück abweiche, in sone "jetzt ist's eh egal" Spirale reinlaufe. Ist richtig blöd und gestern ist's extrem ausgeartet, hab mir um 23 uhr noch 2 Essen bestellt. 🙄🤔
17 Mai 20 vom Mitglied: LenaTobi
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LenaTobi's Gewichtsverlauf
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