Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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62,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 41,95g | Eiw: 78,49g | Kohlh: 111,43g.
Frühstück: AH Tasty Tom Trostomaten, AH Roasted Kipfilet, Gekookt Ei, AH Kaiserbroodje. Mittagessen: Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, AH Stevige Crackers Spelt, AH Roasted Kipfilet, Bellezza Mozzarella, AH Aubergine, Heinz Tomato Frito. Abendessen: Biofan Kokosolie, AH Champignons, Jumbo Zongedroogde Tomaten in Zonnebloemolie, AH Basic Witte Kaas, AH Kipfiletblokjes, Zelfgemaakte Frieten. Snacks/Sonstiges: AH Ananas Vers, AH Basic Havermout, AH Pure Chocolade, Banaan, Cappuccino. mehr...
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164 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Suzan.H's Gewichtsverlauf
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