|
И снова сначала. Через тернии к звёздам. Я совершила несколько ошибок. Зато я убедилась что мне теперь не вкусна еда из burger king и пицца. Хочу супа, хочу овощей. мне не нужно столько сладкого и сахара. Теперь иду в магазин покупать мясо и овощи, буду готовить и делать суп! Пусть простой обычный еды будет в достатке, тогда точно не потянет на всякую гадость, которую мы едим в бОльших случаях от того, что у нас просто нечего поесть дома и нам лень идти готовить, мы хотим покушать здесь и сейчас.
|
85,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2104 kcal
|
Fett: 93,71g | Eiw: 105,01g | Kohlh: 214,75g.
Frühstück: Куриный Рулет, Капучино, Valio Сыр Российский, Сахар, Вареное Яйцо. Mittagessen: Буренкино Молоко 2,5%, Лаваш Армянский, Салат Оливье. Abendessen: Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Котлеты. Snacks/Sonstiges: Варенье, Яшкино Печенье Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|