Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 49,43g | Eiw: 68,27g | Kohlh: 162,55g.
Frühstück: Allmax All Whey Gold, Mamma Chia Семена Чиа, Now Foods Apple Fiber, Корица, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан. Mittagessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Prosto Рис Отборный Длиннозерный, Редис, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Омлет или Яичница. Abendessen: Chikalab Chikabar Кокос, Грейпфрут, Сахар. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Соньюшка's Gewichtsverlauf
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