Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
|
63,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 112,36g | Eiw: 109,25g | Kohlh: 24,54g.
Mittagessen: Шостка Сыр Российский 50%, Свинина, Хуторок Масло Подсолнечное , Огурец (без Кожуры), Зеленая Капуста, Сало , Яичный Желток, Яичный Белок. Abendessen: Шостка Сыр Российский 50%, Грецкие Орехи, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Котлеты Индюшиные. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yliia23's Gewichtsverlauf
|