Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 45,08g | Eiw: 30,96g | Kohlh: 97,62g.
Frühstück: Ceviz, Doğalsan Yulaf Ezmesi, Kivi Meyvesi, Çilek, Sütaş Light Yoğurt. Abendessen: Karnabahar Yemeği, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Sütaş Light Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Eker Kefir. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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