Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
|
80,5 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 43,20g | Eiw: 69,64g | Kohlh: 146,16g.
Frühstück: Barbacoa, Pico de Gallo, Tortilla de Maíz. Mittagessen: Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro), Arroz a la Mexicana, Tortilla de Maíz. Snacks/Sonstiges: Soriana Fresas con Crema , Delixia Gajos de Toronja, Manzana, Pay de Queso. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
|