Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
|
115,7 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 25,98g | Eiw: 101,80g | Kohlh: 112,15g.
Frühstück: Слада Зефир Классический, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Помидоры, Uncle Ben's Соус Кисло-Сладкий с Ананасом, Кабачок Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Мёд, Яблоко Зеленое, Семенишна Кефир 2,5%, Семейные Секреты Ягодная Смесь, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
merkel2000's Gewichtsverlauf
|