Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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92,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 39,18g | Eiw: 82,87g | Kohlh: 274,25g.
Frühstück: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Toddy Achocolatado, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Maçãs Fuji, Ovo. Mittagessen: Laranja Pêra, Abóbora Cabotia, Friboi Carne Moída Patinho, Yoki Farinha de Mandioca, Milho, Lugen Semente de Chia. Abendessen: Taeq Minifusilli Tomate e Manjericão , Perdigão Presunto, Nestlé Requeijão Light, Queijo Parmesão (Ralado). Snacks/Sonstiges: Verde Campo Creme de Leite Fresco sem Lactose, Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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vamlima's Gewichtsverlauf
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