Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
|
68,0 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
998 kcal
|
Fett: 37,06g | Eiw: 81,11g | Kohlh: 90,04g.
Frühstück: Lakanto Monkfruit Sweetener, Coffee, Trader Joe's Designer Whey. Mittagessen: Daisy Sour Cream, Panera Bread Chicken Tortilla Soup. Abendessen: Carrots, Cucumber, Trader Joe's Organic Extra Virgin Olive Oil, Fage Total 0% Greek Yogurt, Fresh Lemon Juice, Broccoli , Small Sweet Potato, Atlantic Salmon (Farmed) . Snacks/Sonstiges: Frieda's Cara Cara Oranges, Optavia Raisin Oat Cinnamon Crisp Bar. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wisteria360's Gewichtsverlauf
|