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Goal
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68,0 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 48,70g | Eiw: 63,49g | Kohlh: 109,17g.
Frühstück: Chi-Chi's Original Recipe Salsa (Mild), Fresh Lemon Juice, Egg, Egg White, Spinach, Meijer Diced Green Bell Peppers. Mittagessen: Green String Beans, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Abendessen: Ground Beef (Cooked), Macaroni or Pasta Salad. Snacks/Sonstiges: Oranges , Sunsweet Dried Pitted Prunes, Lemon Cake. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Congratulations friend!!🥳🥳🥳💪💜💚
17 Mai 20 vom Mitglied: jcmama777
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Wow. That was fast. Good job. Now you are in the maintenance club.
17 Mai 20 vom Mitglied: liv001
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17 Mai 20 vom Mitglied: Groatmeal
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Thank you all. I didn’t want to make my goal so big this time because I never made it before. So now I am going to take it down to 140. Fingers crossed I can keep going.
17 Mai 20 vom Mitglied: Scamper24
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Sounds like a good plan. Good luck
18 Mai 20 vom Mitglied: liv001
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