Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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56 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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639 kcal
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Fett: 14,31g | Eiw: 19,56g | Kohlh: 113,21g.
Frühstück: Activia Cerealien, Banane, Erdbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Beirut Brot Libanesisches Fladenbrot . Abendessen: Fladenbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Gemüsesuppe. mehr...
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1551 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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momos frau's Gewichtsverlauf
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