Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 65,42g | Eiw: 57,54g | Kohlh: 191,78g.
Frühstück: Апельсин, Малиновое Варенье, Планета Витаминов Брусника, Молочная Культура Простокваша, Простоквашино Творог 5%, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Mittagessen: Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Морская Капуста, SPAR Салат Рыбный с Горбушей по Рецепту Spar, Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Авокадо Авокадо, Морская Капуста, Шашлык из Свинины, SPAR Салат Рыбный с Горбушей по Рецепту Spar. Snacks/Sonstiges: Картошка Вареная, Бахетле Печенье Кофейное Зёрнышко, Хладокомбинат Мороженое Крем-Брюле, Груша. mehr...
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2024 kcal
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Bewegung:
Putzen - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nkkndkv's Gewichtsverlauf
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