Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
|
89,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 90,66g | Eiw: 154,58g | Kohlh: 131,98g.
Frühstück: Красная Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Антон Палыч Сыр Монастырь Тупичевский, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Авокадо, Яичный Желток. Mittagessen: Яблоко, Запеченые овощи (мой рецепт), Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченный Картофель. Abendessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Красная Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Восточные Сладости Пирожное СССР. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя Горча's Gewichtsverlauf
|