Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 33,25g | Eiw: 136,52g | Kohlh: 138,75g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Hortex Клубника Замороженная, Куриное Филе, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Творог (Полностью Обезжиренный), Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Зеленый Лук, Шампиньоны, Heinz Кукуруза, Капуста, Federici Спагетти #3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%. Abendessen: Haribo Веселая Кола, Heinz Супер Острый Кетчуп, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Rfrfirb's Gewichtsverlauf
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