Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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112,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 62,83g | Eiw: 124,35g | Kohlh: 118,78g.
Frühstück: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Магнит Томаты Свежие, Ультрамарин Сайра, Яйцо Куриное, Пятерочка Груша Конференция. Mittagessen: Помидоры, Брокколи Тушеные, Кета. Abendessen: Сыр Маасдам, Голубец. Snacks/Sonstiges: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Банан. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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