Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 35,56g | Eiw: 96,16g | Kohlh: 261,78g.
Frühstück: Пшено, NL International Омега-3, Foodart Семена Чиа, Пятерочка Яблоко Сезонное . Mittagessen: Помидоры, Меридиан Мидии в Рассоле, Сухари. Abendessen: Желатин Пищевой, Клубника, Простоквашино Йогурт Натуральный, Яйцо (Целое), Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Сметанин Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Сметанин Кефир 1%, Голден Яблоко , Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nadezhdaVF's Gewichtsverlauf
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