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Heerlijk, onder de 105.
Op naar de 100!
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104,1 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 83,99g | Eiw: 117,39g | Kohlh: 160,71g.
Frühstück: Nectarines, Koffie met Melk, Becel Boter Light, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Koolhydraatarm Brood. Mittagessen: Koffie met Melk, Kiwi, Sinaasappelen, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Becel Boter Light, Koolhydraatarm Brood. Abendessen: Milbona Yoghurt Griekse Stijl 2%, Aardbeien, Ravioli met Tomatensaus. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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