Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
|
73,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 79,28g | Eiw: 113,30g | Kohlh: 97,95g.
Frühstück: Магнит Банан, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Перец Болгарский Гриль, Миндаль Миндаль. Mittagessen: Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Вареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Abendessen: Fazer Хлеб Зерновой, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
тата86@'s Gewichtsverlauf
|