|
Очень медленно, но вес уходит. До мечты осталось совсем немного 😋
|
50,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1856 kcal
|
Fett: 56,28g | Eiw: 71,50g | Kohlh: 267,08g.
Frühstück: Пп шаурма, Кофе с Молоком. Mittagessen: Эколайн Горошек, Свекла Вареная, Куриные Котлеты, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Abendessen: Евроопт Помидор, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Чай, Евроопт Огурец, Петрушка, Норд Порт Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%. Snacks/Sonstiges: Панкейки на кефире, Спартак Шоколад Горький 56%, ООО Лукоморье Пастильное Изделие Домашнее, Чай, Пастила Андреевская с Яблоком Пастила. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastya_Misiul's Gewichtsverlauf
|