Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2134 kcal
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Fett: 124,79g | Eiw: 145,23g | Kohlh: 86,90g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Агрофирма Труд Сыр Адыгейский, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жокей Кофе Ирландские Сливки. Mittagessen: Шпинатный рулет. Abendessen: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Бульон из Индейки, Укроп, Зеленый Лук, Магнит Яйцо Варёное , Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Snacks/Sonstiges: Geneticlab Whey Pro Фисташковое Мороженое, Чим Чим Кокосовое Молоко, Макаруны, Черешня, Bite Cyber Chocolate, Сава Кедровое Молочко. mehr...
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1974 kcal
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Bewegung:
Stepper - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Chihooa's Gewichtsverlauf
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