Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
|
70,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 57,05g | Eiw: 118,44g | Kohlh: 194,90g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ашан Рис Басмати , Ne Moloko Гречневое Классическое Лайт 1.5%, Достаевский Осетинский Пирог с Капустой и Яйцом. Mittagessen: Молоко Питьевое 3.2%, Ашан Геркулес, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Домик в деревне Кефир 1%, Семена Льна, Кедровые Орехи. Abendessen: ВкусВилл Белок Яичный, Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Haas Кукурузный Крахмал, Куриное Филе, Огородников Лечо Болгарское, Петрушка, Лук, Помидоры, Яйцо, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Молоко Питьевое 3.2%, Квартет Кокосовый Снежок, Кофе. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Victoria_Leo's Gewichtsverlauf
|