Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
|
72,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 73,20g | Eiw: 90,72g | Kohlh: 193,99g.
Frühstück: Имунеле Имунеле Kids Яблоко-Банан, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Магнит Банан, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Колбаса Докторская, Дружба Плавленный Сыр Классический, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Серпуховхлеб Чиабатта, Мираторг Пельмени Домашние. Abendessen: Магнит Банан, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Пирог, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bananchikkk's Gewichtsverlauf
|