Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 70,24g | Eiw: 139,76g | Kohlh: 62,50g.
Frühstück: Сахар, Mfkitchen Гранола с Яблоком и Йогуртом. Mittagessen: Mfkitchen Куриная Грудка на Гриле с Запечённым Картофелем и Соусом Дзадзики. Abendessen: Mfkitchen Котлеты из Красной Рыбы с Микс Салатом. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Сахар, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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