Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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67,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 61,32g | Eiw: 116,23g | Kohlh: 87,70g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Тесей Икра Лососёвая Зернистая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Сыр Рикотта, Вкусняев Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Магнит Каша Рисовая на Воде. Mittagessen: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Шашлык Куриный, Суп-Лапша с Говядиной. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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