Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
|
79,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
850 kcal
|
Fett: 32,93g | Eiw: 38,31g | Kohlh: 112,09g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Красная Цена Клубника Замороженная, Геркулес Овсянка, Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный. Mittagessen: Магнит Апельсин, Помидоры, Цветная Капуста (Замороженная), Петрушка, Националь Нут Мой, Жареная или Запеченная Курица, Брокколи, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь. Abendessen: Чай, Националь Кокосовая Стружка, Красная Цена Творог 1,8%, Красная Цена Клубника Замороженная, Красная Цена Вишня Замороженная, Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный, Roi Thai Кокосовое Масло. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katya19913's Gewichtsverlauf
|