Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
|
104,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2267 kcal
|
Fett: 97,31g | Eiw: 152,75g | Kohlh: 225,44g.
Frühstück: Ратибор Варенье Малиновое, Яйцо, Растительное Масло, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Свинина Запеченая, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Сарафаново Сметана 15%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Караван Борщ из Свежей Капусты, Пятерочка Редис. Abendessen: Сарафаново Молоко 2,5%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Редис, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Т а т ь я н а's Gewichtsverlauf
|