Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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60,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 36,43g | Eiw: 49,73g | Kohlh: 152,36g.
Frühstück: Пятерочка Торнадо Энергетик, Творог, Куриный Рулет, Икра Лососевая. Mittagessen: Пятерочка Торнадо Энергетик, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром , ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Экор Сельдь, Рис Вареный. Abendessen: Колбаса, Красная Цена Огурцы Соленые. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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динара69's Gewichtsverlauf
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