Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
|
75,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 71,65g | Eiw: 48,14g | Kohlh: 155,54g.
Frühstück: Славянка Конфета Фарс Ванильная Нуга с Желе и Шариками, Молоково Молоко 3,2%, У Палыча Пирог со Скумбрией. Mittagessen: Славянка Конфета Фарс Ванильная Нуга с Желе и Шариками, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Бахетле Пирожок с Морковью, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Любятово Печенье Шоколадное, Бахетле Пирожок с Морковью, Молоко (Цельное Молоко), Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Бахетле Пирожок с Морковью, Тавр Колбаса Докторская Тавровская, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|