Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 42,63g | Eiw: 92,85g | Kohlh: 183,35g.
Frühstück: Кофе, ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Арахисовая Паста, Мёд, Образ Жизни Зелёная Гречка, Банан. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Мясной Пирог с Рисом и Шпинатом. Abendessen: Сыр Косичка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Sonstiges: Смузи, Американо, Сушеный Инжир, Рафаэлло из Творога. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Griellsatcliff's Gewichtsverlauf
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