Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
|
56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 70,34g | Eiw: 122,66g | Kohlh: 115,25g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 20%, Пятерочка Сахар, Roi Thai Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Мистраль Хлопья Фермерские из Зелёной Гречки, Яйцо Куриное, Творог 5%. Mittagessen: Kikkoman Соевый Соус, Heinz Чесночный Соус, Макфа Макароны Спагетти , Куриное Филе. Abendessen: Домик в деревне Сметана 20%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Петелинка Печень Куриная. Snacks/Sonstiges: Lactica Йогурт Греческий 4%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
|
AntoninaKarat's Gewichtsverlauf
|