Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2013
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77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1426 kcal
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Fett: 85,20g | Eiw: 138,90g | Kohlh: 20,24g.
Frühstück: Boiled Egg. Mittagessen: Yellow Sweet Peppers, Spinach, Mushrooms, Cheddar Cheese, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Parmesan Cheese (Shredded), Beef or Meat Gravy, Mushrooms, Ground Beef (Cooked), Onions. Snacks/Sonstiges: Cheddar Cheese, Surimi (Fish), Coca-Cola Coke Zero (Can), Water, Green Tea, Boiled Egg. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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amanda182uk's Gewichtsverlauf
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