valer_eva's Notizen, 18 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
56 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Mai 2020:
1366 kcal Fett: 56,13g | Eiw: 97,71g | Kohlh: 112,36g.   Frühstück: Фармстандарт Ферро Гематоген, Авокадо Авокадо, Сахар, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Котлетки куриные из фарша Петелинка. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Дикси Слива. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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