эльвира теб's Notizen, 15 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
78,7 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 8,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2020:
1455 kcal Fett: 57,85g | Eiw: 39,27g | Kohlh: 159,66g.   Frühstück: Сладкие Шоколадные Конфеты, Хлеб с Отрубями, Hame Паштет Печеночный, Геркулес Геркулес на Воде. Mittagessen: Хлеб с Отрубями, Hame Паштет Печеночный, Куриный Бульон, Вареное Яйцо. Abendessen: Макароны с Мясным Соусом и Сыром, Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Пиво. Snacks/Sonstiges: Листья Салата, Бабаевский Шоколад Горький, Лукоморье Сырок Творожный с Клубникой. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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