Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
|
85,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 53,42g | Eiw: 114,01g | Kohlh: 118,34g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Изюм, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Mittagessen: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Огурец (без Кожуры), Bravolli Булгур Крупный, Куриная Грудка Тушеная с Луком. Abendessen: Апельсин, Яйцо Куриное, Капуста, Союшка Тофу Рассольный Простой, Куриная Грудка Тушеная с Луком, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Snacks/Sonstiges: Огурец (без Кожуры), Редис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Союшка Тофу Рассольный Простой. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наташа.13's Gewichtsverlauf
|