Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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119,9 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 29,61g | Eiw: 95,71g | Kohlh: 78,33g.
Frühstück: Ahir Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Mittagessen: Kepekli Ekmek, Bizim Vatan Ketçap, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Abendessen: Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Yumurtalı Fasulye. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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selahattinkayhan6's Gewichtsverlauf
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