Elizaloba's Notizen, 18 Mai 20

Quem desiste nunca vence! E quem venceu é porque nunca desistiu! Na batalha novamente!
86 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Mai 2020:
1199 kcal Fett: 50,03g | Eiw: 54,51g | Kohlh: 144,01g.   Frühstück: Silvestre Requeijão , Nutrella Pão de Forma 100% Integral. Mittagessen: Silvestre Requeijão ,  Mexerica,  Tomates,  Cenouras,  Ovo Poché. Abendessen: Santa Fé Linguiça Pura de Porco,  Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges:  Café com Açúcar, Quaker Farelo de Aveia,  Mamão Formosa. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Elizaloba's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.