Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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82,5 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2621 kcal
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Fett: 91,20g | Eiw: 110,34g | Kohlh: 343,12g.
Mittagessen: Колбаса Домашняя, Квас, Лаваш, Борщ со Свининой, Торчин Соус Тартар. Abendessen: Sandora Mirinda , Запеченный Картофель, НІЖИН Рататуй, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Флинт Сухарики, Sandora Mirinda , Чай, Ичня Сгущенное Молоко, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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