Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2013
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70,5 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 58,00g | Eiw: 50,13g | Kohlh: 160,21g.
Frühstück: Cooked Egg White, Boiled Egg, Instant Coffee (made from Powdered), Apples, Lactose Free Milk 2%, Tap Water, Sugar Free French Vanilla Creamer. Mittagessen: Diet Coke (20 oz Bottle), Tap Water, Buttery Burst Spray, Italian Salad Dressing (Fat Free), Mixed Salad Greens, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick. Abendessen: Tap Water, Dill Cucumber Pickles, French Onion Chip Dip, Original Potato Chips, Beef and Pork Frankfurter. Snacks/Sonstiges: Fudge Swirl Ice Cream, Peppermint Candy, Apples, Bananas. mehr...
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2034 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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