Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
|
61,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2745 kcal
|
Fett: 103,49g | Eiw: 126,57g | Kohlh: 247,88g.
Frühstück: Кофе, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Андерсон Детское Печенье , Бутерброд с Красной Рыбой, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Монастырский, Лента Клубника Замороженная, Кофе, Racionika Diet Батончик со Вкусом Шоколада . Abendessen: Tini Вино Красное Сухое, Салат Овощной с Маслом, Кабачок Гриль, Шампиньоны Тушеные, Racionika Diet Батончик со Вкусом Песочного Печенья, Мираторг Ростбиф Говяжий. Snacks/Sonstiges: Якитория Мидии в Азиатском Стиле , Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые . mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|